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Un nuevo enfoque para los eventos del 21 de diciembre de 2012

Publicado por Guía Sanadora martes, 18 de diciembre de 2012 0 comentarios

Un nuevo enfoque para los eventos del 21 de diciembre de 2012

 


En hora buena por todos ustedes queridos hermanos, juntos estamos protagonizando un cambio de consciencia colectivo, y juntos estamos elevando la vibración planetaria de formas antes no experimentadas. Gracias a cada uno de ustedes por haber sostenido su luz sin importar el tiempo y las circunstancias. Gracias a todos ustedes por haber hecho la diferencia… “Basta el que prevalezca una luz encendida, para que se ilumine la más profunda de las oscuridades”... Tengan presente que donde se encuentre vuestra luz, siempre existirá una esperanza para todos aquellos que la precisan. Así de valiosos son para este contexto. A eso han venido semillas estelares, a iluminar e integrarlo todo.
Hoy día se habla de realidades paralelas y carriles de tiempo, de física cuántica y la multidimensionalidad. Piensen por un momento en un espacio en donde ustedes brillan por su consciencia en medio de la más pronunciada oscuridad… Imaginen esta situación y su relevancia desde la perspectiva del Amor… ¿Ya se vieron, ya se sintieron?... Pues eso es sobre lo que se encuentran parados en este momento. Ese lugar es parte de su Ahora, y está presente para que se ejerciten el Amor de su Fuente.
Celebremos entonces el fin de la inconsciencia, de las mentiras y la desvalorización. Dejemos de luchar contra la oscuridad y comencemos verdaderamente a iluminarla. Este es el verdadero sentido del cambio de consciencia que estamos viviendo. No se trata de que termine la oscuridad, eso no va suceder, entiéndalo. Se busca, el que ustedes despierten a la consciencia del Amor. Eso es lo que está sucediendo, están soltando sus diferencias y miedos. Están comprendiendo que no se encuentran separados de nada y de nadie. El resurgimiento de la luz tiene que ver con el que ustedes se vuelven más conscientes de su divinidad y la conexión con su Fuente.
Esto no significa el que su experiencia tenga que estar exenta de desafíos internos y externos. No se confundan, y dejen de idealizar el 21 de diciembre. Pasando esta fecha seguirán siendo los mismos, en qué sentido se los digo.
Muchas de las cosas que les desafían seguirán persistiendo en su cotidianidad… ¿Entonces qué es lo que está cambiando?... Su consciencia queridos, su forma de interpretar la realidad, pues ello es lo que siempre les a afectado. Se trata de ustedes, no de su entorno, ya que de ustedes depende el entorno. Su consciencia está retirando velos, ella se está ampliando para moverse hacia la incondicionalidad. Por lo tanto ustedes cambiaran la forma como se vienen relacionando consigo mismos y los demás. Dentro de sus desafíos se volverán más comprensivos y amables hacia su prójimo lleno de inconsciencia.
Este mundo seguirá siendo igual por el momento en muchos sentidos. Lo podrán constatar sobre la marcha, sobre todo a nivel social poco se moverá. Seguirán rodeados de mucha gente dormida, y esto les podrá confundir y frustrar. Queridos entiendan que el cambio ya esta sucedido dentro de ustedes, y este se seguirá potenciando, pero el cambio colectivo no depende de la fecha del 21 de diciembre. Su tarea consistirá en seguir irradiando vuestra luz tal y como lo han venido haciendo hasta ahora. Esto no ha terminado aun, ustedes requieren de la experiencia de ser una luz en medio de la oscuridad para graduarse. Tienen que dejar el concepto para llevarlo a la práctica. Por tanto, los años venideros estarán llenos de oportunidades y potencial para ustedes. Esto no significa que la situación de la ciudad en donde se encuentren sea más armoniosa. Dejen que el rio revuelto siga su cauce y propia dinámica. No se metan en aguas que no les corresponden.
¿Dónde se verá reflejado el cambio entonces?... En primera instancia, solo en ustedes y con el aumento de almas que se hacen más conscientes de su divinidad. Con la proliferación y expansión de grupos y redes que basan su consciencia en la sabiduría del corazón. Al crecer este contingente, la sociedad se irá transformando gradualmente. El ambiente de guerras, hostilidades e injusticias no cesaran. Caminaran a la par con el aumento de la consciencia. Se presentaran fuertes desafíos para ustedes. Para ello deben estar preparados desde el punto de vista de la consciencia. Es lo único que deben de cuidar en fortalecer.
Se espera de ustedes que la ampliación de su consciencia los convierta en avatares de la nueva tierra, cada uno de ustedes no va ir a ningún otro lugar, seguirán aquí, para traer la realidad de la nueva tierra a este mundo que tienen enfrente. Ustedes se elevan a la quinta dimensión anclando su consciencia en medio de la oscuridad reinante. Tengan presente entonces, que la esencia de las profecías mayas y otras más, ya se están cumpliendo, es todo lo que estamos viviendo en este momento tal y como esta.
Ahora lo que se requiere es que sigan expandiendo su consciencia en la integración y la unidad, en la comprensión y la bondad. Queridos humanos, ustedes son la esperanza del universo, su proceso va de la mano con el de muchas culturas extraterrestres. La ampliación de su consciencia esta iluminando la inconsciencia de estas civilizaciones, porque por muy adelantas que se crean, ellas tienen un asunto pendiente con la comprensión de la esencia del Amor. El experimento humano se ha convertido en su desafío y lección de vida. Al punto, que ahora dependen de ustedes para que puedan trascender.
No se dejen deslumbrar, existe mucha incomprensión dentro de ellos, misma que ha sido la causante de su propio drama. Ellos han estado detrás de su historia y experiencia creando toda clase de conflictos. Así que no teman, porque por encima de todos, existe un orden espiritual que les asiste y guía según su estado evolutivo.
Actualmente, entre ustedes existen diversas presencias extraterrestres encarnadas. Ustedes lo han sentido al experimentarse como fuera de lugar y como extraños. Se denominan trabajadores de la luz. No obstante, algunos o muchos de ustedes se siguen prestando al juego de la dualidad, fomentando así el antagonismo y la valorización que deben trascender para conectar con la verdadera dimensión del Amor.
Varios de ustedes se presentan como personas que poseen atributos que están por encima del estándar humano, son los raros o dotados y ello les deslumbra. No obstante aunque tienen habilidades multidimensionales para ejercerlas en este momento, ya sea como sanadores o canalizadores. Ello no supone que sean seres de luz, y me refiero con esto, a que su consciencia haya evolucionado al punto de tener una comprensión profunda del Amor Incondicional. Seres de luz somos todos, porque provenimos de esta Fuente, sin embargo al nivel de las experiencias existe bastante inconsciencia.
Ser multidimensionales y/o de origen extraterrestre no los hace mas iluminados, mucho menos ángeles del universo o hermanos mayores. Este es un error de apreciación muy frecuente entre ustedes. Todos comparten la experiencia humana desde diversos estados dimensionales para desarrollar la conciencia cristica. Así que estas entidades cuando se hacen presentes entre ustedes, no están exentas de emitir interpretaciones erróneas que luego entregan a sus contactados. Estos mensajes se suelen endiosar por algunos de ustedes, aunque disten de ser concordantes con la realidad del corazón.
Entiendan que ellos también están dentro de un proceso de maduración interna, en donde la ampliación de su consciencia está en juego. Por tanto no son seres más evolucionados desde la perspectiva de la consciencia del Amor. Su estado dimensional u origen estelar no los hace mejores, ni superiores a ustedes. Créanlo porque así es… “Solo el Amor es Real”… Comprendan este principio y desde ahí filtren todo mensaje y contenido que les llegue sin importar su procedencia.
Cuestionen de manera constructiva. No porque algo esté firmado por algún arcángel o maestro, federación o cultura extraterrestre, o por una aparente entidad de luz, vayan a tomarlo por verdadero y absoluto…“Solo el Amor es Real”… y todo lo demás es de índole mental. La mente se encuentra por todas partes. Está presente entre los extraterrestres y contactados, entre las semillas estelares y hermandades de luz. Entre las corrientes espirituales y religiones. Entre las filosofías y cosmovisiones antiguas. Por ello mismo, el cambio de consciencia y la expansión de la misma, es para todos y sin excepción. Este es un acontecimiento de índole multidimensional y cósmica.
© Ari Shemoth

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Ayuda a otros pero sobre todo ayudate a ti mismo.

Publicado por Guía Sanadora lunes, 17 de diciembre de 2012 0 comentarios

por pedro nestor fernandez

Puedes dar mapas e incluso provisiones a todos los barcos y capitanes de barco. Pero sólo encárgate de dirigir un timón: el tuyo.
Dios te puso a cargo de una sola persona: tú mismo.
Tratar de dirigir controlar el barco de otra persona con el timón que está en tu barco es algo invasivo, ofensivo, inútil, y hasta un poco tonto. Nunca lo conseguimos. Y nunca deberíamos conseguirlo, además.
Un solo océano: la vida. Un solo puerto: el que elegimos. Sólo un timón: el de nuestro barco. ¿Amigos?: que Dios te conceda millones. Pero, por favor, recuerda que tus seres amados son dueños de sí mismos (aunque te parezca que son pésimos dueños de sí mismos). El orden natural de las cosas indica que debemos amar a nuestros semejantes porque son parte de Dios y de la humanidad…y también parte de nosotros. Que les debemos el mismo respeto que nos debemos a nosotros. Pero que debemos guiar sólo nuestra vida porque es la única que controlamos. Cuida sólo tu jardín, porque es el único que te pertenece. No significa que tú debas comerte todos los frutos. Puedes regalar y compartir todos los frutos si lo deseas, y también compartir tus secretos de cultivo. Pero siembra, abona y cosecha sólo en tu jardín. Deja que los demás hagan lo propio en el suyo.
Sabiduría de una de los más grandes maestros espirituales en la historia de la humanidad, Jesús de Nazaret: “El que regala un pescado alimenta durante un día, el que enseña a pescar alimenta durante toda la vida”. Y sabiduría popular: “De cada 100 lágrimas que derramas, 10 son por tonto y 90 por meterte en asuntos ajenos”.
Creo que nosotros podríamos enseñar a pescar “Y” regalar pescado. Así haremos obras buenas en dos direcciones. Comprendo que hay muchas personas que repiten los dichos del Maestro Jesús, pero que lo hacen para negar pescado a sus hermanos pero sin enseñarlos tampoco a pescar. Mi opinión es que se pueden hacer las dos cosas. Al ayudar a los demás nos ayudamos a nosotros mismos.
El problema surge cuando no sabemos guiarnos a nosotros mismos porque entonces queremos corregirles la plana a los demás. Y queremos hacer parecer como una buena acción lo que en realidad es una invasión y una falta de respeto, ¿y todavía nos preguntamos porqué tenemos problemas? Si todos queremos ajustar a los demás a nuestros deseos y nadie quiere resolver sus propios problemas habrá un montón de problemas sin resolver y un montón de personas que sólo critican a los demás por la hierba mala cuando su propio jardín está lleno de malezas. En este proceso hacemos infelices a los demás y nos hacemos infelices a nosotros mismos.
No tenemos el derecho de negarles a los demás el regalo de libre albedrío que Dios les dio. No deberíamos permitirnos pensar que lo tenemos. No está bien que pensemos en esto cubriéndolo con el aura de las buenas intenciones o los deseos santos. Todo lo que nos haga creernos con el derecho a olvidar nuestra responsabilidad propia y a castigar a los demás, está errado, sin importar cuantas alas y túnicas blancas queramos ponerle a este deseo impuro.
Si todo el mundo (aún sin buena intención) decidiera corregirse a sí mismo y permitirles a los demás vivir su vida, aunque decidieran vivirla en el error, tendríamos un montón de gente libre y feliz que disfruta de la vida y goza la compañía de personas igualmente libres y felices. Sólo ocupándose de sí mismos. Ayudando a todos. Ocupándonos de nosotros mismos. Regalando nuestros frutos a todos. Afianzando nuestras propias raíces.
Si añadiéramos el factor compartir, el factor ayudar, el factor dar, tendríamos una abundancia ilimitada. Pero es importante reconocer que podemos ayudar a todos los que queramos, siempre y en todo lugar, pero que nunca deberíamos permitirnos pensar que somos responsables de la vida de otra persona, porque en el momento en el que empezamos a pensar en eso empezamos a limitarlos a ellos y a esclavizarnos nosotros.
Dios está en todos nosotros. Que cada uno de nosotros escuche y conserve luminoso su vínculo con el Creador. Que cada uno de nosotros respete al prójimo como al Creador mismo.
Que Dios te bendiga.
Que seas muy feliz.
Que toda la gente a tu alrededor sea feliz.

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ENVIEN ESTE CORREO A TODOS LOS QUE UNO QUIERE.........

21 DE DICIEMBRE DEL 2012
Rubén Cedeño
Libro "Predicciones Mayas"



Con respecto al 21 de Diciembre del año 2012 no te alarmes, no vayas a salir corriendo, con eso no lograrás nada. No se va a acabar el mundo. No pasará nada negativo. Todo lo contrario. Tranquilízate, ponte en Paz; es el día en que desciende a la Tierra el “Espíritu de la Navidad”, un “Ángel Solar” de una radiación inmensa que trae armonía, alegría, compasión y perdón para con nuestros hermanos humanos. La Tierra, junto con el Sistema Solar, se alineará con el Centro Corazón Luz de nuestra Galaxia y el “Corazón del Gran, Gran Gran Sol Espiritual Central”. En toda la encarnación no vivirás un momento cósmico tan importante como éste.

Como la Tierra estará en un proceso iniciático superior, lo que más nos beneficiará a todos, y lo más grande que podemos hacer, es realizar meditaciones oraciones y decretos. Lo importante es que, con tu actitud espiritual, favorezcas la asimilación de la poderosa “Inyección de Luz” que la Tierra va a recibir ese día.


Ese día es viernes, y a las 5 y 11 minutos hora de Greenwich sucederá este trascendental acontecimiento. Vas a tener que calcular la hora correspondiente en el país donde vives. Como será un suceso de repotenciación, expansión y sello de Luz en la Tierra y el Sistema Solar, por favor no te vistas de negro; pídele a todo el que puedas, que al menos ese día no lo haga. El negro es la negación de la Luz. Vístete de blanco o dorado, sugiérele a todo el que puedas que se vista de estos colores, y explícale que es para estar en consonancia con el hecho cósmico.

Siéntate tranquilo, solo o en compañía de tu familia o tu grupo espiritual, en un lugar sereno donde nadie os interrumpa. Como es de madrugada, lo más seguro es que lo hagas solo en tu casa. Pero se puede realizar esta meditación durante todo el transcurso del día. El suceso cósmico durará un tiempo considerable y esto es 24 horas antes y 24 horas después en suma 48 horas. Muchos “Grupos Espirituales” madrugarán para hacer juntos este servicio. Si puedes usa como colgante el símbolo del Hunab Ku que representa el Gran Sol Espiritual Central para los Mayas que te servirá como de antena receptora de esta brillante energía.


Pon tu atención en el Centro de tu Ser y visualiza una “Luz Cristalina Radiante” que se expande; concibe cómo te vuelves Luz. Quédate así por un rato. Únete ahora al Centro de Luz Planetario donde la Voluntad de Dios es Conocida, donde todos los Seres de Luz están reunidos esperando el momento de conexión con el Logo Cósmico. Este es el Corazón de Luz de la Tierra. En ese momento se interconectarán los millones de “Chispas Divinas” asignadas a la Tierra con todos los “Centros de Luz” de todos los Maestros, Santos, Arcángeles y Elohim de la Tierra, quienes se conectarán con todos los “Logos Planetarios”, “Logos Solares” y “Logos Cósmicos” de la Galaxia. Será una conexión de destellos de Luz nunca antes vista, de una radiación incalculable.

Afirma: “Yo Soy” como “Ser Divino” unido a todas las “Chispas Divinas” de la humanidad, y siendo Uno en conciencia con toda la Jerarquía Espiritual, me abro ahora a todas las radiaciones, bendiciones, adelantos, progresos que la alineación lumínica del Sol con mi Galaxia y el Gran Sol Espiritual Central, produce en este momento.
YO SOY LA LUZ, PIENSO LA LUZ, SIENTO LA LUZ, ABSORBO LA LUZ Y EXPANDO LA LUZ. YO SOY LUZ.
 


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“LA ACTIVACIÓN DEL 12:12:12″, POR EL ARCÁNGEL GABRIEL

Publicado por Guía Sanadora martes, 11 de diciembre de 2012 0 comentarios


Queridos:

La Activación 12:12:12 el 12 de diciembre del 2012 traerá las frecuencias más altas ya codificadas en la Luz de la Conciencia Crística al planeta para la transformación de la Tierra y de todos los Seres.

A través del poder de los portales asociados, mantenidos abiertos por los Arcángeles en el 11:11, una nueva fuerza de Conciencia Crística estará disponible durante la Activación 12:12:12. El poder de esta energía despertadora habilita a cada persona y tener la experiencia de la Luz Crística en el momento del Código 12:12:12.

Una vez experimentada, ustedes no volverán a los modos antiguos, pues la Luz Crística Dorada literalmente elimina de su Ser las frecuencias que no les sirven más a ustedes. Transformadas por la Luz, las células despiertan hacia la codificación incorporada por su alma.

Esta activación fue mantenida en suspenso hasta que la conciencia terrena apoyase el despertar en masa. Concientización y preparación son asignaturas llave para la transformación disponible por la Luz Crística.

La hora es Ahora

El 12:12:12 representa una activación del Amor Divino dentro, a través y alrededor de ustedes. Cuando el Amor Divino activa los filamentos codificados de Luz dentro de un Ser hay una comunión de despertar. El cambia el cuerpo hacia un sistema de 12 hélices y permite la conexión de las hebras del ADN. Esto activa la energía sutil que uno el nuevo sistema de 12 chakras.

La Luz sola no puede crear la conexión, a pesar de la Inteligencia Divina que está dentro de la Fuerza de la Luz. El Amor Divino es necesario para despertar el código de la unión de su Alma con la conclusión inherente en el Doce. Éste es el Despertar en la Conciencia Crística.

Unidad Divina

A través del 12:12:12 habrá una sensación de renacimiento hacia la unidad con todos los aspectos suyos.

Salúdense con un nuevo nivel de respeto y honren su compromiso con esta vida.

Su disposición de proseguir en el Camino de la Luz a lo largo del tiempo les trajo a una conclusión de un aspecto de su jornada del alma.

Ahora su tarea es llevar profundamente esta nueva entereza hacia su Ser para empoderarlos.

Dejen a la Luz Crística infiltrarse en todas las células y creen una nueva fuerza de sanación que penetrará en su conciencia.

Cuando ustedes integren este alineamiento en ustedes, el Amor Divino en sus campos de energía activará su ADN y se volverá tan difundido que su mundo literalmente comenzará a cambiar a su alrededor.

Comiencen a usar esta nueva conexión a la Energía Crística, que contiene la Fuerza de la Luz de Sanación y Compasión.

Llévenla a todas sus historias, a todas sus relaciones y a todos los lugares de su vida que aún no parecen irradiar con toda la bondad que ustedes han imaginado.

Usen esta Luz Dorada para fortalecerse con el verdadero perdón y la compasión.

No importa lo que esté sucediendo, enfóquense en la Unidad dentro de la verdadera Luz del Cristo y traigan este Amor Divino y Compasión para sí.

Creen el hábito de hacer esto antes que cualquier otra reacción pueda suceder y descubrirán que éste es verdaderamente un nuevo tiempo para estar vivos.

Nuevas Estructuras en el Sistema Humano de Energía

Con la Activación 12:12:12, las nuevas estructuras son construidas en el sistema humano de energía. El alineamiento de la conexión de las 12 hebras en la estructura del ADN abre el camino para la creación del sistema de 12 chakras.

Esta alteración del paradigma dentro del desarrollo del Ser humano codificado comienza a crear una estructura totalmente alineada que opera en la frecuencia más alta de la energía disponible ahora.

Este nuevo sistema de energía alineado, permite al Ser humano no solamente navegar esta época terrena, sino también pavimentar el camino para que los otros respondan.

Los códigos instalados en el sistema humano de energía que disparan en horas diferentes han creado olas de cambio en las estructuras instaladas en el paradigma del viejo mundo. Ahora cada persona sentirá el impulso del alma para entrar en acción intencional, retirarse o escoger dejar totalmente el planeta para esperar por una época más desarrollada en la Tierra.

La mayor evolución a niveles planetarios crea nuevas aberturas para que las almas entren.

Aquellos cuyo ADN codificado de Luz permitió que sus frecuencias de Luz se alteraran, ahora operan en una tierra multidimensional magnetizando simultáneamente a otras almas.

Un entrecruzamiento de frecuencias de energía proporciona a su propio código interno incremento en resonancia, atrae más de los que están preparados para despertar. Es verdaderamente un tiempo excitante para estar vivo y ustedes nacieron para ser los creadores de las nuevas estructuras en la Tierra. En esta nueva energía ustedes pueden sentir como si finalmente volvieran a Casa.

Creen una visión empoderada para servirlos, conforme elevan sus frecuencias de energía en las nuevas estructuras de luz de los códigos 12:12:12. Esto activará sus centros de energía de un modo nuevo.

Creen una profunda conexión vital a una Tierra esperando por este tiempo de respeto. Ustedes tienen compañeros invisibles cuyo trabajo incluye su evolución para asistir en la creación de un mundo totalmente operativo que funciona en una frecuencia superior de Luz y Amor Divino. Ustedes nacieron para esto. Ahora es su hora.

Visualicen la hélice de 12 hebras del ADN codificado de luz dentro de ustedes yendo profundo hacia la Tierra y encima de su cabeza. Esto empoderará la conexión del sistema de 12 chakras encima, dentro y debajo de su cuerpo.

Reúnanse con otros en el momento del 12:12:12 para asistir en el disparo de los códigos de energía de la nueva matriz.

Estas serán las estructuras que ayudan a crear la Nova Terra, una donde el espíritu en todas las cosas es honrado, y la belleza y la armonía son santificadas.

Si usted está leyendo esto, usted está alineado a la Energía Crística que empodera la nueva vida en la hora codificada en 12:12:12 en este 12 de diciembre del 2012. Es el verdadero inicio de una alteración del paradigma que continuará por los próximos tres años.

Todo cambiará. Comprométanse con una evolución con gracia para construir las nuevas estructuras dentro de su Ser, para que aquellos del mundo puedan seguir el proyecto. Ustedes siempre fueron los pavimentadores del camino y esto aún continuará.

El alineamiento de la energía 12:12:12 es lo que se ha llamado la “Segunda Venida”. Mal interpretada por siglos, esta conexión a la Conciencia Crística está dentro de ustedes y no es la llegada de un único ser iluminado al mundo.

El despertar de toda la energía espiritual evolutiva está disponible dentro de todos los Seres, si ellos eligen y están dispuestos a traer al planeta el cambio evolutivo de conciencia que la Tierra espera. Es su hora de elegir.

Reciban el perdón

En la Activación del 12:12:12, el Perdón Divino es proporcionado para la sanación de todas las antiguas heridas. Su trabajo es recibir la sanación, mediante la aceptación del perdón por los errores que ustedes creen que cometieron.

Permitan a la luz del Amor Divino saturar todas las antiguas estructuras que ustedes construyeron alrededor de la idea de vergüenza e indignidad. Perdonen los ataques a ustedes mismos por haber fallado en hacer cualquier cosa que pensaban de “deberían estar haciendo”.

Esta nueva Luz codificada con la energía Crística contiene una frecuencia de sanación y amor. Ella también mantiene un alineamiento con su Ser Multidimensional para crear más unidad y totalidad dentro de su Ser.

Ustedes, los dedicados guerreros espirituales, pusieron los pies en este camino en el momento en que nacieron. Ustedes testimoniaron la dedicación en el mundo a su alrededor a todo lo que ustedes consideraban no-verdad. Ustedes empuñaron la bandera de su Alma, de la Verdad, Iluminación y Expansión y comenzaron a moverse en direcciones donde eran recibidos con miedo y controversia. Esto puede hasta haber provocado discordia en la dinámica de su familia que continúa hasta hoy.

A pesar de eso, ustedes mantuvieron el compromiso hacia su creencia en la Luz Divina y en el proceso de evolución: un camino que honraba la santidad de toda la vida en la Tierra.

Un reconocimiento de que existen otras dimensiones que se funden y coinciden con la sabiduría antigua y con la Verdad Iluminada, penetró su conciencia. Ustedes estaban abiertos para recibir las enseñanzas que resonaban profundo en su Ser, sin importar cómo eso parecía a los otros.

Por la ola de la conciencia en elevación, fue preciso gran coraje para mantenerse firmes en sus creencias.

El 12 de diciembre del 2012, la Activación 12:12:12 es un anclaje de todo lo que ustedes mantuvieron como siendo verdadero dentro de su Alma.

He aquí una oración para asistir en la activación:

Presencia Divina, Durante esta Activación 12:12:12, yo convido al Amor Divino y a la Luz Dorada, activos en la Conciencia Crística, para fluir graciosamente a través de mí, y su anclaje en la Tierra.

Yo ahora, pido por una conexión despertadora dentro de mi ADN al Amor Divino, la Compasión y la Luz de la Fuente Suprema, para las 12 hebras del ADN dentro de mí, creando la hélice completa de Luz que activa mi sistema de 12 chakras.

Pido por el alineamiento de mi Alma a todo el Amor Divino y Luz que pueda recibir para el bien de mi evolución y de la evolución de la Tierra en esta época.

Invito la asistencia de los Ángeles, Arcángeles, Maestros y todos los Seres de Luz que trabajan para mi despertar, para que estén conmigo en este proceso.

Que todos los Seres despierten a su Potencial Divino y traigan la presencia del Amor Divino hacia sus corazones.

Que más Gracia fluya a través de todos nosotros para bendecir este planeta.

Que la Tierra sea honrada de un nuevo modo que permita a nuestro hermoso planeta prosperar.

Que todos los corazones sientan los regalos de esta Presencia Amorosa dentro de ellos, para que la Paz pueda prevalecer en la Tierra.

Gracias Dios, por esto y por todas nuestras bendiciones.

Y así Es.

Arcángel Gabriel

 

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Los tres días de oscuridad. El cambio dimensional y sus fases

Publicado por Guía Sanadora domingo, 9 de diciembre de 2012 0 comentarios

La Fase Antes del Vuelco Dimensional

Este periodo puede usualmente durar de tres meses a dos años.
Se dispara mayormente porque el campo geomagnético hace que la gente se enloquezca.
Esto es lo que causa el colapso de los sistemas sociales del mundo.
El mercado de valores colapsa, los gobiernos se hacen infuncionales y se invoca la ley marcial, pero no funciona porque los militares están teniendo el mismo problema.
A esto le sigue la escasez de comida y de otros suministros.
Para rematar, mucha gente se vuelve paranoica y busca sus armas.
Nadie está seguro sobre la superficie de la Tierra.
No obstante, debido a la tremenda ayuda que nuestros hermanos espirituales extraterrestres nos han proporcionado y al dramático cambio de conciencia que hemos alcanzado nosotros solos, existe una oportunidad excelente de que no pasemos por este peligroso periodo y de que si lo hacemos, éste sea muy rápido.
De hecho, no me sorprendería que no tuviéramos ninguna alerta, excepto por las cinco o seis horas de las cuales hablaré más adelante.
Si nos fuéramos a preparar para esta fase en el plano físico, tendríamos que almacenar comida para por lo menos dos años, en un refugio bajo tierra.
Sin embargo, si entráramos en este refugio subterráneo al comienzo del vuelco, no podríamos salir.
¿Por qué? Porque el vuelco dimensional nos llevará a una nueva dimensión dentro de la conciencia de la Tierra, un lugar donde la tercera dimensión, nuestro mundo normal, no existe.
Una vez que el vuelco comienza, el mundo tridimensional morirá, así que es algo poco factible almacenar comida y suministros en un refugio y esperar emerger después de que todo pase para continuar con la vida de siempre.
Una gran parte de nuestra población hizo esto anticipándose al problema del Y2K.
No hay nada malo en hacer esto, pero deben comprender que no los va a salvar.
Ninguna preparación física te va a ayudar en los niveles dimensionales superiores.
El éxito allí depende de tu conciencia espiritual y mayormente de tu carácter. Sí, carácter. Lo explicaré pronto.
De Seis a Cinco Horas Antes del Vuelco Esta fase es la más extraña desde el punto de vista humano.
Los nativos americanos de la tribu en la cual nací por primera vez cuando vine a la Tierra, el pueblo Taos, dicen que te vayas al pueblo, cierres las cortinas, no veas afuera y ores.
Mirar hacia afuera sólo puede producir miedo, lo cual es la última cosa que necesitas.
Un fenómeno muy extraño comienza en esta fase. Las dos dimensiones empiezan a superponerse.
Puede que estés sentado en tu cuarto y de pronto algo aparece de la nada, que no tiene explicación en tu mente.
Habrá objetos cuadridimensionales que no encajarán en tu comprensión de la realidad.
Verás colores que nunca habías visto antes en tu vida. Los colores serán extremadamente brillantes, pareciendo que poseen su propia fuente de luz.
Los colores parecerá que se emiten en vez de reflejarse.
Y tienen una forma que tu mente no es capaz de explicar.
Estos objetos serán las cosas más raras que nunca hayas visto.
Está bien, es un fenómeno natural. Mi firme sugerencia es que no toques esos objetos.
Si lo haces, te empujarán instantáneamente a la cuarta dimensión y acelerarán tu ritmo vibratorio.
Será más fácil y mejor si evitas moverte tan rápido. Si es inevitable, entonces será la voluntad de Dios.
Seis Horas Antes del Vuelco
Comencemos seis horas antes del vuelco. Te despiertas en una mañana clara y fresca, sintiéndote grandioso.
Mientras te levantas, te percatas de que te sientes muy liviano y un poco raro.
Decides bañarte. Mientras observas el agua, percibes algo a tu espalda.
Te das la vuelta y ves un objeto grande y brillante de colores extraños, flotando a un metro sobre el suelo junto a la pared.
Mientras tratas de descubrir qué es esto, otro objeto más pequeño aparece de la nada a unos cuantos centímetros de distancia.
Estos comienzan a flotar alrededor del baño. Tú saltas y te diriges a la habitación, para encontrarla toda llena de esas cosas extrañas e inimaginables.
Puede que sientas que estás sufriendo un colapso mental o que tienes un tumor cerebral que está afectando tu percepción, pero ninguno de éstos es el caso.
De pronto el suelo comienza a caerse en pedazos y toda la casa comienza a distorsionarse.
Tú sales a la naturaleza, donde todo parece estar normal, excepto que hay muchas de esas cosas extrañas por todas partes.
Decides sentarte y no moverte. Recuerdas tu Mer-Ka-Ba y comienzas a respirar con atención.
Te relajas en el fluir del prana que se mueve por tu cuerpo.
El gran Mer-Ka-Ba gira envolviéndote en su calor y seguridad.
Te centras y esperas, porque lo que está a punto de pasar es la Gracia de Dios.
No hay realmente ningún lugar a donde ir. Es el paseo más grandioso que te puedas imaginar.
Es antiguo y también totalmente nuevo. Es hermoso y te sientes fantástico.
Te sientes más vivo que cuando estabas en la realidad normal de la Tierra.
Cada respiración parece ser más entusiasta. Tú miras el paisaje, por el cual se desliza una niebla roja y brillante que rodea todo el espacio donde estás.
Muy pronto te sientes rodeado por la niebla roja, que pareciera tener su propia fuente de luz.
Es niebla, pero de hecho no se parece a ninguna niebla que hayas visto antes.
Está por todas partes ahora y tú estás inclusive respirándola.
Un sentimiento extraño llega a tu cuerpo. No es algo malo, sino inusual.
Notas que la niebla roja se está transformando lentamente en naranja.
Rápidamente ves que ya no es naranja sino que se está tornando amarilla.
La amarilla cambia muy rápido a verde, luego a azul, luego púrpura, luego violeta, luego ultravioleta.
Entonces un poderoso destello de luz blanca pura explota en tu conciencia.
No sólo estás rodeado de esta luz blanca, sino que te da la impresión de que eres la luz blanca.
Para ti no hay nada más en la existencia. Este último sentimiento parece continuar por largo tiempo.
Lenta, muy lentamente la luz blanca cambia a una más clara y el lugar donde te encuentras se empieza a hacer visible de nuevo.
Sólo que parece que todo es metálico y hecho de oro puro: los árboles, los animales, las casas, las otras personas, excepto tu cuerpo, que puede o no parecer como oro.
En forma casi imperceptible, la realidad de oro metálica comienza a ser transparente.
Muy lentamente todo comienza a verse como vidrio dorado.
Puedes ver a través de las paredes, inclusive puedes ver a la gente caminando detrás de ellas.

El Vacío:

Tres Días de Oscuridad Finalmente, la realidad de oro metálica empieza a oscurecerse y desvanecerse.
El oro brillante se hace opaco y continúa perdiendo su luz mientras todo el mundo se hace oscuro y negro.
La oscuridad te rodea y el viejo mundo se va para siempre. No puedes ver nada ahora, ni siquiera tu cuerpo.
Te das cuenta de que estás estable pero a la vez sientes como si estuvieras flotando.
Tu mundo familiar se ha ido. No sientas miedo ahora. No hay nada que temer.
Esto es completamente natural. Has entrado al Vacío entre la tercera y la cuarta dimensión; el Vacío de donde todas las cosas surgieron y a donde todas las cosas regresan.
Has entrado a la puerta entre los mundos. No hay sonido ni luz.
Es privación sensorial total en cualquier forma imaginable.
No hay nada que hacer sólo esperar y sentir gratitud de tu conexión con Dios.
Probablemente sueñes en ese momento. Está bien. Si no sueñas, te va a parecer como si mucho, mucho tiempo pasara.
En verdad, sólo pasarán unos tres días. Para ser conciso, este periodo puede durar entre dos días (el más corto conocido hasta ahora) y unos cuatro días (el más largo alguna vez experimentado).
Normalmente es de unos tres a tres días y medio. Estos son días terrestres, por supuesto, y es un tiempo experiencial, no real, porque el tiempo como nosotros lo conocemos ya no existe.
Has llegado al “fin de los tiempos” del cual los mayas y otras religiones y gente espiritual han hablado.
El Nuevo Nacimiento
La nueva experiencia es bastante impactante. Luego de flotar en la nada y en la oscuridad por tres días o los que sean, un nivel de tu ser sentirá como si hubieran pasado miles de años.
Luego, en forma inesperada y en un instante, todo tu mundo explotará en una luz blanca brillante.
Será enceguecedora. Será la luz más brillante que hayas visto, pasará un largo tiempo antes de que tus ojos se puedan adaptar y manejar la intensidad de esta nueva luz.
Más que otra cosa, la experiencia será muy nueva y te habrás convertido en un bebé en otra realidad.
Eres un bebecito. Igual que cuando naciste en la Tierra, viniste de un lugar muy oscuro a uno muy claro.
te sentías medio ciego y no sabías qué rayos estaba pasando. La experiencia es similar en muchas cosas.
¡Felicidades! ¡Acabas de nacer en un mundo nuevo y brillante! Una vez que te comienzas a adaptar a la intensidad de esa luz, lo cual tardará un tiempo, verás colores desconocidos y que nunca antes habías visto, no sabías siquiera que existieran.
Todo, la configuración de todo, la completa experiencia de la realidad, será extraña y desconocida para ti, excepto por el corto tiempo que viste los objetos flotantes justo antes del vuelco.
Lo que puede sonar raro para ti, hasta que lo veas, es que el cuerpo humano adulto sea un bebé en este próximo mundo.
Exactamente como pasa aquí, tú comienzas a crecer y a ser más alto, hasta que llegas a la adultez en este nuevo mundo.
Los adultos en este nuevo mundo de cuarta dimensión son sorprendentemente más altos que aquí.
Un adulto masculino mide de 4 a 5 metros de altura y una adulta femenina tiene de 3 a 3 metros y medio.
Tu cuerpo se sentirá sólido como en la Tierra, pero no lo es comparado con la tercera dimensión de la Tierra.
De hecho, si regresaras a la Tierra, nadie podría verte. Sigues teniendo una estructura atómica, pero tus átomos en su mayoría se habrán convertido en energía.
Te habrás convertido en una gran cantidad de energía y en muy poquita materia.
Puedes atravesar una pared sólida de la Tierra, pero aquí eres sólido.
Este nuevo nacimiento será la última vida en las estructuras que conoces.
En la quinta dimensión, que seguirá pronto después de la cuarta, no existen formas de vida.
Es un estado de conciencia sin forma. No tendrás cuerpo, pero estarás en todos lados a la vez.
El tiempo es extremadamente diferente en la cuarta dimensión.
Unos cuantos minutos de la Tierra son muchas horas en la cuarta dimensión, así que en lo que pareciera ser unos dos años, llegarás a la adultez.
Pero crecer no es simplemente de lo que se trata la vida, como es el caso de la Tierra.
Existen niveles de la existencia y del conocimiento que son difíciles de imaginar desde donde estés cuando entres en la cuarta dimensión por primera vez, así como un bebé aquí en la Tierra no puede comprender la astrofísica.
Tus Pensamientos y la Supervivencia Y aquí te encuentras, un bebé en un nuevo mundo.
Ahora en ese nuevo mundo estás muy lejos de ser indefenso.
Eres un espíritu muy poderoso que puedes controlar la realidad entera con tus pensamientos.
¡Todo lo que piensas, pasa instantáneamente!, aunque al principio normalmente no reconozcas esta conexión.
Mucha gente no relaciona las dos cosas por numerosos días, y esos pocos días son cruciales.
Alguien puede impedirte sobrevivir en este nuevo mundo, si tú no lo comprendes.
Y aquí te encuentras, con sólo unos minutos de vida y la primera gran prueba de la vida comienza.
Cuando la ventana de la cuarta dimensión se abre, todo el mundo puede pasar, pero generalmente no todos pueden permanecer.
Lo que yo he encontrado es que hay tres tipos de personas en esta etapa.
Primero hay personas que pasan, que ya están listas. Se han preparado a sí mismas en esta vida por medio de la vida que han vivido.
Luego hay personas que no estaban listas, que tienen tanto miedo que no son capaces de dejar la tercera dimensión al pasar el Vacío, e inmediatamente regresan a la Tierra.
Finalmente hay un tercer grupo que pasa, pero que no estaba tan listo para la experiencia.
Esta gente estaba lista para pasar a la cuarta dimensión, pero no estaba realmente preparada para permanecer allí.
Jesús habla de esta gente cuando dice: “Muchos serán los llamados y pocos los escogidos”.
Cuando la gente no está totalmente lista, significa que se traen todos los miedos y odios con ellos.
Cuando se encuentran en este extraño mundo, surgen todos los miedos y toda la ira, porque ellos no saben que lo que piensen tomará forma frente a ellos; así, sus miedos comienzan a manifestarse.
Cómo Prepararse. el Secreto de la Vida Cotidiana. Tú preguntas, ¿qué podemos hacer aquí en la Tierra para prepararnos para esta experiencia de los mundos superiores?
Definitivamente no es almacenando comida o haciendo un refugio subterráneo ni nada parecido.
No es que sea incorrecto, sólo que la preparación física tiene sus límites.
En el cielo, en los mundos superiores, tú eres lo que tú creas.
Esto es verdad también aquí, pero la mayoría de nosotros no lo sabe.
Después de la cuarta dimensión en adelante se hace obvio.
Ya que somos lo que creamos, entonces se hace importante y necesario que nuestras emisiones estén en armonía con toda la vida en todas partes.
Estamos por comprender que todo lo que pensamos, sentimos y hacemos, sí crea el mundo en el que debemos vivir.
Por lo tanto, la vida común aquí en la Tierra puede ser vista como una escuela, como un lugar donde cada momento nos da una lección que puede ser directamente traducida al siguiente mundo.
No es extraño que Egipto y la mayoría de las civilizaciones antiguas vieran a la muerte con tal reverencia.
La muerte, no importa cómo llegue, es la puerta de la oscuridad al gran Vacío, que lleva a la luz brillante de los mundos superiores de la vida.
Con maestría, ésta lleva directamente a una conexión consciente con toda la vida en todas partes. ¡Vida eterna!
Fuente: Extracto de “El Antiguo Secreto de la Flor de la Vida”, por Drunvalo Melchizedek

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Es necesario el Cambio para que tengamos un Mundo Mejor en el que la Paz sea posible y el vínculo entre los Seres esté basado en el Amor.
Mariana Ramounat
"La violencia duele, lacera, marca. No importa si se ejerce en el cuerpo o en el corazón. El efecto es el mismo. Destruye las fibras más sensibles del ser humano y te roba la posibilidad de mirar de frente, con dignidad, sin miedo. La violencia es como un cáncer que va matando poco a poco la ilusión por vivir. Nos congela. Nos desarma. nos paraliza. Y en esta terrible batalla, no sólo pierde quien la sufre, sino también quien la propicia, porque quien la ejerce corrompe su alma, y se abandona en la oscuridad.
Hace 52 años, el 25 de noviembre del 1960, fueron asesinadas en la República Dominicana las hermanas Mirabal. Su activismo político las llevó a la tumba, y desde entonces estas tres mujeres, reconocidas como las mariposas inolvidables, se convirtieron en las máximas exponentes de la crisis de violencia contra la mujer, que se vive en América Latina. Reconociendo su causa, y valorando su entereza, la Asamblea General de las Naciones Unidas, determinó en Diciembre de 1999, que cada 25 de Noviembre, durante la celebración del Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer, se recuerden sus vidas y se promueva el reconocimiento mundial de que la violencia de género es una realidad que se tiene que enfrentar.
Las estadísticas, siempre frías e implacables, muestran un panorama tan desolador, que hace cinco años, el Consejo de Europa declaró la violencia contra la mujer como una emergencia de salud pública. El Banco Mundial, fortaleciendo esta revelación, expresó que la agresión contra nuestro género es tan seria como el cáncer, y es además una causa de mala salud mucho más frecuente que la provocada por la malaria, y los accidentes de tránsito. Las cifras no mienten. Prueba de ello es que solamente en los Estados Unidos, el Centro de Control y Prevención de Enfermedades informó que el costo de la violencia contra la mujer, supera los 5,800 millones de dólares cada año.
Ante una evidencia tan clara, más de 50 países cuentan ya con una legislación específica sobre este tema, y muchas organizaciones creadas por mujeres, están luchando incansablemente para pasar de las palabras a los hechos"
Fuente: www.retosfemeninos.com

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Publicado por Guía Sanadora viernes, 23 de noviembre de 2012 0 comentarios


Cuando me amé de verdad, comencé a comprender por qué es ofensivo tratar de forzar una situación o a una persona, solo para alcanzar aquello que deseo, aún sabiendo que no es el momento o que la persona (tal vez yo mismo) no está preparada. Hoy sé que el nombre de eso es… respeto.

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Actitudes que hacen a uno incompetente

Publicado por Guía Sanadora jueves, 27 de septiembre de 2012 0 comentarios



Actitudes que hacen a uno incompetente
By Swami Kurmarajadasa
1. Vanidad. Menospreciar, a veces bordeando la arrogancia, creerse superior a los demás.
2. Egoísmo. Pensar sólo en ti mismo sin importar que tus actitudes o acciones pueden perjudicar a otros.
3. Egocentrismo. Creer que eres el centro o el ombligo del mundo. Llamar la atención con actitudes, acciones, vanidades enfrascadas, vender tu cuerpo o tu alma, sutilmente, etc.
4. Egotismo. Creer que eres el creador del cielo y la tierra. Creer que todo lo que sucede a tu alrededor es debido a ti. Delirios de grandeza y megalomanía son sinónimos.
5. Soberbia. Creer que lo sabemos todo o tienes solución para todo.
6. No aprender de los errores, ni de la historia, ni de las experiencias pasadas.
7. Orgullo. Arrogancia. Negarse a cambiar, adaptarse a nuevas circunstancias y evolucionar.
8. Encabezonarse por tener siempre razón. Ser un maleducado. Exigir a los demás que cambien o cedan, pero tú no. Creer que la igualdad no está echa para ti.
9. Ser agresivo o violento.
10. Prejuzgar y no escuchar. Ser perezoso.
11. Mucha valentía física, pero poca valentía moral. Creer que los demás son cobardes. Ubicar la inteligencia en los músculos, el glande o los ovarios.
12. Falta de moderación. No le importa nada o le importa todo en exceso.
13. Poca capacidad para sufrir y levantarse. Huir u odiar el sufrimiento. Eso trae como consecuencia sufrir permanentemente.
14. Dejarse llevar por el miedo, el odio o el rencor, en lugar del amor.
15. Síndrome de Estocolmo. Dejarse manipular, dejarse golpear, dejar que perjudiquen tu autoestima. Nadie puede hacer que te sientas inferior, si tú no se lo permites. Si te golpean una vez la culpa es suya, si te golpean dos veces, la culpa es tuya.
16.Sentirse culpable y no poner solución.
17. Pasividad e indecisión al tratar con los problemas.
18.Tendencia a culpar a los demás.
19. Tendencia a la lucha y la discusión.
20. Excesivo gusto por la tradición y miedo al progreso.
21. Ofuscación. Falta de creatividad, improvisación, inventiva y de apertura mental. No ver la realidad que tienes delante de tus ojos.
22. Tendencia a censurar las actitudes u opiniones de los demás en lugar de plantear nuevas opiniones, matices, enriquecimientos, etc.
 

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COMO MANTENERSE JOVEN

Publicado por Guía Sanadora sábado, 4 de agosto de 2012 0 comentarios

Por Angles de Amor
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1. Elimine los números que no son esenciales.
Esto incluye la edad , el peso y la altura..
Deje que los médicos se preocupen de eso.
2. Conserve sólo los amigos divertidos. Los depresivos tiran para abajo.
(Recuerde esto si es uno de estos depresivos!)
3. Aprenda siempre:
Aprenda más sobre computadoras, artes, jardinería, o lo que sea. No deje que su cerebro se vuelva perezoso.
‘Una mente perezosa es la oficina del Alemán.’ Y el nombre del Alemán es Alzheimer!
4. Aprecie más las pequeñas cosas
5. Ría muchas veces , durante mucho tiempo y muy alto.. Ría hasta que le falte el aire.
Y si tiene un amigo que lo hace reír, pase mucho y mucho tiempo con él / ella!
6. Cuando las lágrimas aparecieran
Aguante, sufra y supérelo.
La única persona que se queda con nosotros toda la vida somos nosotros mismos.
VIVA mientras esté vivo.
7. Rodéese de las cosas que ama:
La familia, animales, plantas, hobbies, o lo que sea.
Su hogar es su refugio.
8.. Cuide su salud:
Si es buena, manténgala.
Si es inestable, mejórela.
Si no consigue mejorarla , busque ayuda.
9. No haga viajes de culpa. Viaje al centro comercial, a un país diferente,
NO donde haya culpa
10. Dígale a las personas que ama que las ama en cada oportunidad.
Y, si no les manda esto a por lo menos cuatro personas, a quien le importa?
Serán solo menos de cuatro personas que dejarán de sonreír al ver un mensaje suyo.
Pero si puede por lo menos compártalo con alguien!
SI LA VIDA ES HERMOSA PORQUE NO SONREÍR SIEMPRE?

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Macrobiótica, algo mas que una dieta

Publicado por Guía Sanadora miércoles, 25 de julio de 2012 0 comentarios



La macrobiótica es mucho más que una simple dieta,
es una filosofía
y un estilo de vida
La Crisálida es una asociación sin ánimo de lucro, que tiene la finalidad de enseñar la cocina macrobiótica a través de clases prácticas y ofrecer al público un servicio de consultas personalizadas para todas aquellas personas que quieran mejorar su salud a través de la alimentación. Además colabora con asociaciones de consumo
responsable, en las que sus miembros cuidan su alimentación y respetan el medio ambiente, y en otras que se busca la construcción de un mundo mejor. Han creado un blog en internet llamado “Aprendiendo Macrobiótica”, donde explican cuestiones relacionadas con la alimentación y la salud, con muchas secciones como bibliografía, dónde comprar o comer entre otras, y recetas para toda la familia.

Mati Navas empezó a practicar la macrobiótica hace cerca de cinco años junto a su hija Raquel a la que habían diagnosticado a la edad de 32 años una enfermedad neuromuscular crónica, miastenia gravis generalizada, que estaba deteriorando su calidad de vida. Entonces Raquel empezó un tratamiento con alimentación macrobiótica con una mejoría increíble que supuso un descubrimiento de tal magnitud que les hizo enamorarse de esta filosofía. La macrobiótica les facilitó una comprensión del mundo y de la salud que nunca habían sospechado. Su agradecimiento ha sido el motor de esta iniciativa.

P - ¿Qué es la macrobiótica exactamente?
R - La macrobiótica es mucho más que una simple dieta, es una filosofía y un estilo de vida que tiene como objetivo último ayudar a las personas a ser más íntegras, saludables y responsables, y consecuentemente también a construir una sociedad más pacífica y espiritual.
No hay alimentos prohibidos, se enseña a comer
cada alimento
en su medida
La cocina macrobiótica es de suma importancia en esta filosofía, más no es el único factor, y sus principios relativamente simples hacen que esta forma de alimentación sea extraordinariamente versátil, sabrosa y saludable. La cocina macrobiótica maneja la misma base conceptual que la medicina oriental. En este enfoque no se consideran únicamente los nutrientes de los alimentos, sino también su energía. La comida se convierte en una importante herramienta para el bienestar físico y la recuperación de la salud.
La cocina macrobiótica es en esencia una cocina equilibrada (esto significa que proporciona el mejor estado de salud considerando las circunstancias de cada persona) y natural. Los ingredientes que utiliza son alimentos que podemos encontrar en la naturaleza de manera natural: cereales integrales, algas marinas, legumbres y proteínas vegetales, pescado, verduras y frutas ecológicas, y también se consumen fundamentalmente productos de la
La Crisálida, Instituto Macrobiótico
estación en la que nos encontremos. Las recomendaciones generales de la dieta macrobiótica se ajustan a las que marca la Organización Mundial de la Salud. Por otro lado, no hay alimentos prohibidos, todos se usan con criterio y el sentido común que da la cocina tradicional practicada por cientos de años en las civilizaciones más prósperas.
P - Se dice de la macrobiótica que se evitan las carnes y los lácteos por lo que puede parecer que no se cubren las necesidades nutricionales básicas. ¿Qué opinas de esto?

R - En la macrobiótica no hay alimentos prohibidos, pero se enseña a comer cada alimento en su medida (pues un exceso de cualquier alimento sano también es perjudicial). En nuestra sociedad se tiene la falsa creencia de que el aporte proteínico necesario para el buen funcionamiento del cuerpo sólo puede ser provisto por las carnes y los lácteos y esto es absolutamente falso. Como todos sabéis el cuerpo toma las proteínas ingeridas (vegetales o animales) y las descompone en un conjunto de aminoácidos para formar posteriormente las proteínas humanas que necesita. Lo importante en la dieta es consumir todos los aminoácidos esenciales en cantidades suficientes para que el cuerpo disponga del material de base que le permita construir todas las proteínas para su buen funcionamiento.

La carne proporciona todos los aminoácidos esenciales por eso pueden parecer la mejor fuente alimenticia pero no hay que olvidar que el consumo regular de estos productos lleva aparejados muchos inconvenientes: putrefacciones intestinales, acumulación de ácido úrico, acidificación del medio interno (con la consecuente pérdida de minerales del cuerpo, entre otros el calcio) y sobrecarga para el hígado y los riñones, entre otras. Además el consumo habitual de carne y lácteos está relacionado con enfermedades de exceso que son desgraciadamente cada vez más frecuentes en nuestra sociedad moderna, como el cáncer. Me baso en datos científicos para hacer estas afirmaciones como el mayor estudio epidemiológico realizado en todos los tiempos que han llevado a cabo en las universidades de Cornell y Oxford: “The China Study”, y también a nivel nacional la doctora Olga Cuevas en su libro “El equilibrio a través de la alimentación” clarifica muchos mitos en torno a estas y otras cuestiones.
Es más sano comer cereales integrales junto con legumbres y derivados (como el tofu, el seitán y el tempe), o legumbres con semillas y frutos secos, pues nos aportan igualmente todos los aminoácidos esenciales sin ningún inconveniente. En la dieta macrobiótica se consumen diariamente cereales integrales y proteínas vegetales, y pescado con regularidad, dejando el aporte de carne y lácteos como una
pequeña parte de la dieta, vamos como para días de fiesta. En realidad es así como se ha alimentado la humanidad hasta la llegada de la industrialización de la agricultura y la ganadería hace relativamente poco tiempo. La base de nuestra antigua dieta mediterránea era el trigo y los garbanzos y lentejas, en Asia el arroz y la soja, en Sudamérica el maíz y los frijoles, por poner algunos ejemplos.

P - La cocina macrobiótica aconseja comer productos locales, pero algunos de los ingredientes que usa provienen de Oriente, como el miso, la salsa de soja y el tofu ¿No es esto un poco incoherente?


R - Esto es algo que en la comunidad macrobiótica se comenta a veces. Lo cierto es que el 97% de la dieta se compone de productos locales, o de un clima similar, condimentos, formas y recetas tradicionales de la región, y en una pequeña parte se utilizan productos cuyo origen es Oriente. La razón por la que se incluyen estos productos es por su valioso aporte en la alimentación, muchos de ellos tienen propiedades muy especiales y medicinales y no hay en nuestra cultura ninguno que pueda suplir sus extraordinarias características. De todas maneras todos estos productos son preparaciones artesanales a base de algunas legumbres y cereales, podríamos decir que no son alimentos de otro continente sino que su elaboración se descubrió en otro continente, y que además ahora se elaboran en nuestro país, lo cual adquiere un matiz muy distinto. Como curiosidad comentaré que las algas, que se consumen a diario en esta cocina, eran consumidas también regularmente por nuestros antepasados en Europa, mas fueron los orientales quienes mantuvieron este hábito hasta hoy en día. Las algas que consumimos hoy son recolectadas en Galicia y por lo tanto también son de nuestro entorno.

P - Se habla mucho de la macrobiótica como dieta para la recuperación de la salud. ¿Es la macrobiótica un tratamiento para recuperar la salud o es una dieta que puede practicar cualquier persona?

R - La macrobiótica es una dieta que puede practicar cualquier persona en cualquier momento de su vida: desde bebés hasta ancianos. Se ha estudiado que la dieta macrobiótica puede mejorar el estado de salud, o recuperarla completamente, a personas que han perdido su equilibrio natural. Cuando el cuerpo tiene las mejores condiciones de alimentación puede poner en marcha sus recursos extraordinarios para la recuperación y el mantenimiento de la vida. Quiero recalcar también que los tratamientos enfocados a recuperar la salud con la macrobiótica no sustituyen en algún modo a los tratamientos médicos. Son un apoyo a éstos, por eso recomendamos que la persona sea supervisada también por su médico especialista.
No hay alimentos prohibidos, se enseña a comer
cada alimento
en su medida
La alimentación es un pilar básico de nuestra salud que está por entero bajo nuestra responsabilidad. Con lo que comemos se fabrica nuestra sangre, que es la encargada de nutrir a todas las células de nuestro cuerpo. Las células constituyen todo nuestro ser, nuestros órganos, nuestros tejidos, nuestros huesos, nuestro sistema nervioso y todo lo que somos.
Así que la calidad de nuestra sangre determina nuestro físico de arriba a abajo. Y la buena noticia es que tanto la sangre como todas y cada una de las células de nuestro cuerpo tienen la capacidad de regenerarse periódicamente. Pongamos unos ejemplos: en sólo 10 días se renueva nuestra linfa, en 4 meses se renueva toda nuestra sangre y en 7 años se renuevan todas las células de nuestro cuerpo disfrutando así de ¡un cuerpo totalmente nuevo!

Cuando una persona cambia su estilo de alimentación a la macrobiótica las consecuencias se dejan notar de manera bastante rápida. Muchas personas experimentan una mejoría notable en sólo 10 días, y en el caso de enfermedades serias, muchas de ellas dan un giro total en 4-8 meses (que es el equivalente de 1-2 renovaciones de la sangre). En todos los casos, absolutamente todos, la persona experimenta una mejoría en su calidad de vida: aumenta la vitalidad, se equilibran las emociones, aumenta la visión positiva de las cosas, se equilibra el peso y mejora el aspecto físico. Y en el plano más sutil, las personas se vuelven más confiadas, más tranquilas y relajadas, más seguras de sí mismas, ven que aumenta su autocontrol y su fuerza de voluntad y se afinan los sentidos física y metafóricamente hablando, esto es, vemos con más claridad las cosas importantes de la vida y empezamos a desarrollar nuestro potencial para vivir el presente y ser más felices. ¿No merece la pena intentarlo? Lo que pretendo transmitir es que al adoptar un estilo de alimentación natural siempre vamos a ganar. Ya lo decía Hipócrates “Que tu alimento sea tu medicina y que tu medicina sea tu alimento”.

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